はじめに
過去の自分が「ポイ活情報発信者ってどんな生活費で生きているんだろ？」と気になっていたことから企画としてみたコーナーです。
今回4月に続いて2回目となります。
前回は期間が終了したキャンペーンも紹介しましたが、今回はカットしてコンパクトに仕上げました。
ルール（ざっくり）
詳しいルールの解説は下記URLの記事にまとめておりますが、ざっくりとまとめておきます。
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ポイ活×節約情報発信者のリアルな生活費【ルール編】
夫婦2人暮らしです
還元は値引き扱いで金額表記
（例）1,000円の商品を20％還元で購入した場合は800円計算
ポイントは現金同様の扱い
（例）1,000円の商品を1,000ポイントで購入した場合は1,000円計算
購入・利用によって黒字になる場合は表示する（今回登場）
例：3,000円の商品を購入したら3,300ポイント獲得した場合など
結果発表
それでは早速ですが、我が家の5月の出費を公開します！！
（単位：￥）
| 支出項目 | 筆者の消費支出額 |
| 食費 | 12,104 |
| 光熱費 | －16,701
（4,299-20,000） |
| 日用品 | 0 |
| 交際費 | 0 |
| 通信 | 3,189 |
| 合計 | －1,408 |
2人暮らし世帯の平均支出との比較
比較対象がないといまいちわかり辛いと思われますので、総務省から持ってきた平均と比較してみます。
（単位：￥）
| 支出項目 | 平均消費支出額 | 筆者の消費支出額 | 差額 |
| 食料 | 66,525 | 12,104 | 54,421 |
| 光熱費 | 14,142 | －16,701
（4,299-20,000） |
30,843 |
| 家事消耗品 | 2,499 | 0 | 2,499 |
| 交際費 | 24,630 | 0 | 24,630 |
| 通信 | 10,730 | 3,189 | 7,541 |
| 合計 | 118,526 | －1,408 | 119,934 |
※出典1：総務省「家計調査年報 家計収支編（2019年）」表番号3
所感
支出がマイナス＝黒字なわけですが、最初に申し上げます。
こうして家計簿をつけているとプラスには働いているものの、なんともいえない気分です。
一方で良かったのは運動不足解消のため、妻と毎日散歩に行く習慣ができたことです。
平日休みの日は徒歩圏内で行けるお店に入ったり、テイクアウトして公園で食べたりと、ローコストかつ満足感も高い生活を送ることができました。
食費
最初に申し上げておくとちょっとずる（？）でした(笑)
勉強して「小食」を実践した
実は先日こんな本を読みました。
「空腹」こそ最強のクスリ [ 青木厚 ]
【実際に1ヶ月実践してみました】 ✅体が怠くない ✅頭が冴える ✅たまの外食に凄く喜びを感じる ✅食費が安くなる（←） めちゃくちゃメリット多いので、読書＋実践してみて欲しい✨ #私の本棚 #おすすめ本 #ベストセラー
著者の主張を簡単に要約すると
現代人は食べ過ぎている
→元々明治以前は一日2食
食べ過ぎによるデメリット
→体内の炎症につながり老化が加速
16時間何も食べない時間を作るべき
→完全に消化するのに必要
実は前々から一日2食に興味がありました。
すでに妻が実践していたし、この他の健康×食に関する本でも見たことがあったためです。
そこで試行錯誤を重ねて、休日は朝昼プロテイン＋ナッツ＋マヌカハニーのみの接種の実質2食生活となりました。
実践した結果
集中力が上がった
体が軽くなった（物理的にも精神的にも）
食事がめちゃくちゃ美味しいと感じるようになった
それに、シンプルに食べる総量が減ったことにより先月よりも食費ががガクンと落ちました(笑)
健康と節約って両立出来たんや…
シュフーの100円引き券×22枚
5月下旬の節約に最も貢献したのはイベントです。
なぜか名も知らぬファミマを大量にお気に入り登録すると、登録の数だけ近所のファミマで使えるクーポンがもらえました。
200円の野菜が100円と半額で買えるので、大きく家計に貢献しました（現在は50円引きクーポンが配布中）
光熱費
-20,000という謎の表記がありますが、ルール上利用によって収入があったものは費用からマイナスで計上します。
購入・利用によって黒字になる場合は表示する例：3,000円の商品を購入したら3,300ポイント獲得した場合など
https://twitter.com/yuusan_HomeLove/status/1397346567724490752?s=20
上記の通り、電気の切り替えを行うだけで20,000ポイントもらえたんです（なお、10分で終わる作業で）
ちなみに、ポイントサイトを利用してない方は「そのポイントって何に使うの？」となるかもですが、現金と交換できます(笑)
私は3,000円分をクオカードPay（ローソンやユニクロで使える）に15%増量し、残りは永久不滅ポイントに変換して投資に回す予定です。
通信費
妻のYモバイルの契約内容を安くなった新プランに変更したおかげで安く済みました。
さらに、6月には私の契約更新月となりYモバイルを安くできるのですが、一方で楽天モバイルの1年間無料期間が6月で終了に…
なので、6月は本腰を入れて新しい契約先を探すこととします。
総括
緊急事態宣言が出たと言うこともあり、どこかに食べに行くと言うこともほぼなく行動も消費もなくひっそりと生きていました（散歩してアマプラの名探偵コナンを見る日々）
あまり面白みはなかったかもですが、緊急事態宣言解除されたらお得に外食したいと思います。
さらに、節約の最新情報はツイッターで発信しておりますので是非ご覧いただければ幸いです。
